練習メモ 復活？

　昨日、肩の治療のためとうとう接骨院へいってきました。先生は、私を座らせ後ろから、肩付近をなぞっています。「左右のバランス悪いですねえ」とのコメント。なぞっただけでわかるの？という感じです。

　まずは、その矯正をしましょうと。別のベットに移動して言われるがままの姿勢になり、「バキッ」と下半身をひねりました。その後、マッサージを受けました。上半身のしびれがなくなり、その日は帰宅しましたが、何故か深夜まで腰に鈍痛が続きました。

　先生に、しばらく泳がんほうがいいですよね？と尋ねると、べつに泳いでもいいよとの思わぬコメント。
ただし、バランスが悪くなる原因があるので、それをよく考えて練習してくださいとのこと。

本当に泳いでもいいですかということで、本日練習再開です。昨日までの体の感じとはあきらかに違います。　
　なんとか希望の光が差してきたようです！！

＜８／１　練習メモ＞

①アップ　　　５００m　×　１
②キック　　　５０m　×　６（＠７０）
③フリー　　　５０m　×　８（＠６０）
④キックフリー５０m　×　６（＠７５）
④バッタフリー５０m　×　６（＠９０）
⑤ダウン　　　１００m　×　１

total　1,900m