練習メモ

　練習というより、大会前の慣らしです。
とうとう大会が明日に迫りました。十数年ぶりの大会なので、数日前から落ち着きがありません。
たぶん、本番では頭の中が真っ白になってしまうので、大きな泳ぎをすることを１つだけ課題にします。

＜８／２９　練習メモ＞

①アップ　　　２００m　×　１
②ダッシュ　　　２５m　×　２
③フリー　　　　５０m　×　３
④ダウン　　　１００m　×　１

total 500m