こいけやの水泳Blog
マスタ-ズ水泳、OWSなどを楽しむ日々と、いつまでも夢と体力を持ち続けるための日記
2009年6月18日木曜日
練習メモ
隣のコースで、女子高校生スイマーが泳いでいました。さすが現役です。流れるようなフォーム、きれいな入水角度、左右均等な動き、肩のやわらかさ、クイックターンの連続、何をとってもすごいです。自分の泳ぎが貧相に見えてしまいます。
今日の高校生の泳ぎを見て、スイッチが入りました。さらなる練習に励みます!!でも若いっていいよな~。
<6/18 練習メモ>
①フリー 500m × 2
②キック 50m × 5(@75)
③フリー 50m × 10 × 2(@55、@60)
total 2,250m
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