2009年6月11日木曜日

練習メモ

 1週間ぶりなので、メンバーさんに「久しぶりやな~、どっかいっとたか」とのコメント。
やはり週2回は行かないと泳力を維持できません。目的は、若いころのような健康的な体にもどることなので、もう少し目標を明確にする必要があるかもしれません。

<6/11 練習メモ>

①フリー 500m × 2
②キック 50m × 5(@75)
③フリー 50m × 10 × 1(@60)

total 1,750m

2 件のコメント:

シバタシュン さんのコメント...

モチベーション維持に目標は重要です。大会などに一緒に出ましょう。一度、多治見の練習会に来ませんか?
最近は月に1,2回しか参加できていませんが、もし、事前に分かっていれば出られます。月曜日と木曜日の20:15~21:00までです。
終わってから飯でも食いましょう。

こいけや さんのコメント...

 了解しました。しゅんどんと是非一緒に泳ぎたいので、練習会に参加したいです。だけど低速コースでよろしくお願いします。
 私のほうは、曜日調整できるので、何週目の何曜日にしようと約束できれば参加できます。