練習メモ

気合を入れて＠５０を組みましたが６本でダウンしました。一昨日の練習と、ゴルフの練習で筋肉痛なので、言い訳としておきます。
さて、明日は年内最後の練習となります。きっちり練習して来年へのはずみとしたいと思います。

<12/28　練習メモ>

①キック　　　　 50m　×　6(@70)
②キックフリー　50m　×　6(@70)
③フリー　　　　 50m　×　10(@50)

total 2,000m 　（up,down含）