2009年12月29日火曜日

練習メモ

気合を入れて@50を組みましたが6本でダウンしました。一昨日の練習と、ゴルフの練習で筋肉痛なので、言い訳としておきます。
さて、明日は年内最後の練習となります。きっちり練習して来年へのはずみとしたいと思います。

<12/28 練習メモ>

①キック     50m × 6(@70)
②キックフリー 50m × 6(@70)
③フリー     50m × 10(@50)

total 2,000m  (up,down含)

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