本日、コンペで１２０の大たたきです。へこみましたが、次回からスタイルを変えようと思います。「飛距離は無視して、下半身を固め、力まずリラックス」を第一優先とします。
ラウンド後の体はガチガチですがプールに向かいます。目的はコパンのＴさんと会い、Ｔさんが代表の「ＳＰＬ ＧＩＦＵ」に加入することです。マスターズ登録しないと、２月の試合には出れないのです。
期限ギリギリで間に合いました。
練習を終え、体はかなりフラフラな状態です。
<12/12 練習メモ>
①フリー 50m × 10(@75) @40以内
②フリー 50m × 5(@60) @40以内
total 1,500m （up,down含）
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