練習メモ

この時期、飲み会続きで体調不良になっていますが．．．気合を入れプールへ向かいました。今年も残すところあとわずかですが、出来る限り泳ぎ込みをしようと思います。

<12/24　練習メモ>

①フリー　　　　 50m　×　10(@60)
②キック　　　　 50m　×　6(@70)
③キックフリー　50m　×　6(@70)
④フリー　　　　 50m　×　8(@55)

total 2,100m 　（up,down含）