練習メモ

大阪出張中ですが、隙間時間に練習です。
慣れないプールですが、コースを占有してバタフライを泳ぐことができ満足です。

あとサプライズがあり、７年前に大阪で一緒に働いていた同僚のＮさんに偶然プールで会うことが出来ました。女性のＮさんですが、自分の体を見て幅広になったねとのこと。Ｎさんとの再会に感激です！！

明日は、小笠原から帰ってくる同級生と再開です。楽しみです。

<7/29　練習メモ>

①ﾌﾟﾙ 100m × 5(@120)
②ｷｯｸ 50m × 6(@70)
③ﾊﾞﾀﾌﾘ 50m × 6(@90)

total 1,600m 　(up,down含)

Ｋフィット