今週末に迫った東濃大会は調整しない!、照準は県大会と決めていましたが、レースに出場する以上はそれなりのタイムを出したいと．．．欲が出てきました。
なので軽めのメニューに落ち着きました。
なんとか、バタも５０ｍもっている感じ、去年より持久力はあがっているのですが、まだまだ、取り組むことは無限大にあるのではないかと感じています。
<7/15 練習メモ>
①ﾌﾟﾙ 50m × 6(@60)
②ｷｯｸ 50m × 6(@70)
③ﾊﾞﾀ 50m × 2(@120)
total 1,300m (up,down含)
0 件のコメント:
コメントを投稿