小原先輩がブログで、雑誌「ターザン Ｔａｒｚａｎ」を購入したとの記事を拝見し、私も５５３号「水泳７ｓｔｅｐドリル」をワンクリック。５５４号も一緒に買いました。到着が楽しみです。
小遣いの範囲ですが、真似できるものは何でもやっていこうと思います。
<4/5 練習メモ>
①ﾌﾟﾙ 50m × 6(@60)
②ｷｯｸ 50m × 6(@70)
③ﾌﾘｰ 50m × 10(@70 <40)
④IM 100m × 2
⑤ﾀﾞｯｼｭ 50m × 4(@120 easy,hard)
total 2,200m （up,down含）
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