練習メモ

お盆休み。家には僕一人です。
昨日のゴルフの影響で体全体が筋肉痛ですが、長水に慣れるため土岐市民プ－ルに行ってきました。
５０ｍは長く感じられ、同じ距離を泳いでもしんどさが違います。
県大会を２週間後に控え良い練習が出来ました！！

<8/14　練習メモ>

①ｱｯﾌﾟ 500m
②ﾊﾞﾀ 50m × 4

total 1,000m 　(up,down含)