練習メモ

　しばらく前までは、連日の練習なんか考えられませんでした。今は、いける日は行っておこうという考え方に変えました。なので昨日に続く練習です。連ちゃんは正直キツイです。回らない肩と腕を無理やり回しています！！

＜３／２７　練習メモ＞

①フリー　５００m　×　２
②キック　５０m　×　５（インターバル　１：２０）
③フリー　５０m　×　１０　×　１（インターバル　１：００）

total　1,750m