練習メモ

本日も加茂野でＴＲＭです。一宮ＦＣ、ディバイン、アンフィニ、加茂野さん強豪相手に４試合全勝しました。見ていても気持ちいい！！

急いで帰宅し弁当を半分食べてプールに入りました。途中から目が回って気持ち悪い。Ｍさんに相談すると、食べたものを消化するために血液が内臓に集まってしまい、全身を回る血液が少なくなっているのではないかとのこと。
そういえば、これまでも同じようなことが何回もありました。
泳ぐ直前に食べるなんてそもそもいけませんね。今後は気をつけます。

合同練習
　①ﾌﾘｰ 1,000m
　②ﾌﾘｰ 250m
　③ﾌﾟﾙｷｯｸ 600m
　④ﾌﾘｰ 50m × 10(@75 <40)
　⑤ﾌﾘｰ 50m × 5 × 2(@60 <40)
total　3,000m