練習メモ

週末は飲み会、従姉妹の結婚式があり、中４日ぶりの練習です。
１０月に入り、楽しいこと、悲しいことを含め、色んなことがありました。
先週、業務変更もありその引継ぎなどでバタバタしています。こういう時にあせるとよくないです。ちょっと気持ちを落ちつかせます。
どうも泳ぎもバタついている！！反省！！

10/18　練習メモ

①ﾌﾟﾙ 100m × 5(@110)
②ｷｯｸ 50m × 6(@70)
③ﾌﾘ- 100m × 5(@120)

total 2,000m 　(up,down含)