2010年2月26日金曜日

練習メモ

体調が芳しくないです。調子の良い日と悪い日と波があります。
今日は早めに寝て、明日はMさんとの練習に備えます。
そういえば、マスターズ水泳協会から水着の規定がアナウンスされてました。
自分が持っているラバー系の水着は7月から使用出来なくなるみたいです。
残された時間はわずかですが4月の短水路大会で、どうしても28秒台を出したいです。

<2/26 練習メモ>


①プル   50m × 6(@60)
②キック  50m × 6(@75)
③フリー  50m × 10(@60 40以内目標)
④個メ   100m × 2

total 2,000m  (up,down含)  

0 件のコメント: