６７ｋｇ台に突入しています。うれしいことに筋肉量、基礎代謝を減らさずダイエットが進行しています。残された時間はあと３ケ月なので月に１ｋｇペースでいけば達成できます！！
[最新測定日]
2009/05/23(土)
[身長] 170.5cm (+0.5)
[体重] 67.8kg (-1.7)
[BMI] 23.3 (-0.7)
[基礎代謝] 1551kcal (+8)
[体脂肪量] 11.7kg (-2.2)
[体脂肪率] 17.4% (-2.7)
[筋肉量] 53.1kg (+0.45)
[筋肉率] 78.3% (+2.6)
[内臓脂肪Lvl] 8.5 (-1.5)
[体年齢] 25 (-6)
[ボディタイプ判定]
「健康タイプ」です
0 件のコメント:
コメントを投稿