練習メモ

　新年度が始まりコース内が込み合っています。２１時ぐらいまでは、インターバルが出来ません。２１時からが勝負です！！

＜５／１４　練習メモ＞

①フリー　５００m　×　２
②キック　５０m　×　５（＠７５）
③フリー　５０m　×　１０　×　１（＠６０）
④バタフライ　　　　　　

total　1,750m