練習メモ 三連荘

　三連荘です。さすがに消耗しきった感じで体が動きません。今朝インナースキャンでは、６７．３ｋｇでした。年内に６９→６５ｋｇの目標でしたが、ペースアップして９月の健康診断までに達成させようと思います。

＜５／９　練習メモ＞

①フリー　５００m　×　２
②キック　５０m　×　５（＠７５）
③フリー　５０m　×　１０　×　１（＠６０）
　　　　　
total　1,750m