練習メモ

　③は、25,27,28,28,24といった感じです。すべて25を切ってこられるよう練習に励みます！！

＜スイム＞
①ﾌﾟﾙ 100m × 5(@105)
②ｷｯｸ 50m × 6(@70)
③ﾌﾘ- 100m × 5(@120)
total 2,000m 　(up,down含)