練習メモ

長男が通っていたサッカースクールのお父さんたちとラウンドがあり、さらに夜付きで懇親を深めることが出来ました。が．．．少し度が過ぎました！！
反省気分で練習です。

<6/2　練習メモ>

①ﾌﾟﾙ 100m × 5(@120)
②ｷｯｸ 50m × 6(@70)
③ﾊﾞｯﾀﾌﾘ 50m × 6(@90)
④ﾌﾘｰ 50m × 8(@55)

total 2,100m 　(up,down含)