練習メモ

栗城さんが体調不良で登頂を断念しＢＣまで下山したようです。大丈夫であればよいのですが、詳細はわかりません。

私も、週末の行事で自業自得ですが体調不良です。今日の練習でようやく調子を取り戻しつつあります。

<5/18　練習メモ>

①ﾌﾟﾙ 100m × 5(@120)
②ｷｯｸ 50m × 6(@70)
③ﾊﾞｯﾀﾌﾘ 50m × 6(@90)
④ﾌﾘｰ 50m × 10(@60)

total 2,200m 　(up,down含)