練習メモ

こいけや家族は、両親と同居です。たまに弟家族が夕食にきてくれます。
うれしいのですが、土曜日は重要な練習日です。ちょっと泳いでくると伝え１８時からプールに入りました。

１時間泳いで夕食会に合流です。

しかしながら小原先輩は４５分で、２，０００ｍ泳いでしまいます。すごすぎます！！


＜１０／１７　練習メモ＞

①アップ　　　５００m　×　１
②フリー　　　　５０m　×　８（＠５５）
③キック　　　　５０m　×　６（＠７０）
④キックフリー　５０m　×　６（＠７５）

total 1,500m