練習メモ

　盆休みに、弾丸旅行したので体の調子は最悪です。
ですが、そんなことは行ってられません。体調を戻し来週の大会へ照準を合わせていきます！！

＜スイム＞
①ﾌﾟﾙ 100m × 5(@105)
②ｷｯｸ 50m × 6(@70)
③ﾌﾘﾊﾞﾀ　50m × 4
total 1,500m