2009年4月15日水曜日

練習メモ

 明日、出張で行けないので連日となりますが練習へ行きました。
万歩計の歩数が15,000、練習の距離も2,000を超え、今日はガッツリやった感じです。
来週末、目の手術をするので、しばらく泳げなくなります。それまでに、回数を泳ぎ貯金をしておきたいと思います。

<4/15 練習メモ>

①フリー 500m × 2
②キック 50m × 5(@75)
③フリー 50m × 10 × 2(@60)

total 2,250m

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