2009年2月27日金曜日

練習メモ

 昨日に続き連続です。明日、用事があるので疲労覚悟できました。腕の上がりが鈍いですが何とか以下のメニューをこなしました。

<2/27 練習メモ>
①フリー 500m × 2
②キック 50m × 5(インターバル 1:30)
③フリー 50m × 10 × 1(インターバル 1:00)

total 1,750m

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