こいけやの水泳Blog
マスタ-ズ水泳、OWSなどを楽しむ日々と、いつまでも夢と体力を持ち続けるための日記
2009年2月9日月曜日
練習メモ
湯たんぽで、足に低温火傷をおってしまいました。低温やけどはかなりやっかいです。傷口の深くまで組織が死んでるみたいです。まだ瘡蓋が完全にはらない状況ですが、絆創膏をはって泳ぎました。こんな状況の中ですが、初めてインターバルを2セット泳ぐことが出来ました。
<2/7 練習メモ>
①フリー 500m × 2
②フリー 50m × 10 × 2(インターバル 1:00)
total 2,000m
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