練習メモ

私は視力が弱いので度付のゴーグルを使ってます。２年半使ってきて曇りがひどいので新しいゴーグルを買いました。かなり視界がすっきりしています。

＜１／２３　練習メモ＞
①フリー　５００m　×　２
②キック　５０m　×　５（インターバル　１：３０）　
③フリー　５０m　×　１０　×　１（インターバル　１：００）

total　1,750m