こいけやの水泳Blog
マスタ-ズ水泳、OWSなどを楽しむ日々と、いつまでも夢と体力を持ち続けるための日記
2014年2月16日日曜日
練習メモ
久々の農道ラン
初めて7周完走!7km
time 41:39
時間かかりすぎなんだけど、故障しないよう距離を伸ばしていきます。
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