こいけやの水泳Blog
マスタ-ズ水泳、OWSなどを楽しむ日々と、いつまでも夢と体力を持ち続けるための日記
2015年12月27日日曜日
練習メモ
農道5kmラン
27:20
タイム、戻してきました。
スイムの効果かな。
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