練習メモ

　本日は寝不足と昨日の練習疲れが残っています。しばらく前だったら、連日の練習など無理だったけど、体はしんどい割りに、それなりのタイムで戻ってこれるようになりました。具体的には＠６０で４５秒以内には戻れます。明日も練習に行きます！！

＜５／８　練習メモ＞

①フリー　５００m　×　２
②キック　５０m　×　５（＠７５）
③フリー　５０m　×　１０　×　１（＠６０）
　　　　　
total　1,750m

練習メモ

　ＧＷの不摂生がたたり体調がすぐれません。アルコールを飲みすぎたので、しばらく摂生しないといけないです。

＜５／７　練習メモ＞

①フリー　５００m　×　２
②キック　５０m　×　５（＠７５）
③フリー　５０m　×　１０　×　１（＠６０）
　　　　　
total　1,750m

芝生

　ＧＷ最終日、雨です。３月下旬に張った芝の状況です。なんとか根付いてくれた感じです。新芽が徐々に生えてきました。下の写真はオリジナル３００８×２０００サイズですが、Ｄ４０のスモールピクチャー機能が便利で６４０×４８０サイズにリサイズしてくれます。

Nikon D40

　妻の実家からの帰り道、天竜川を望むビューポイントでの撮影です。パソコン画面でもきれいですが、テレビのハイビジョン画質でみると、切り取った絵そのままです。
６４０×４８０へリサイズ



CAMERA :NIKON D40
METERING :MATRIX
SHUTTER :1/250
APERTURE :F.5.6
EXPOSURE MODE :AUTO
EXP.+/- :0.0
FOCAL LENGTH :19mm
FLASH MODE :

練習メモ

　１ケ月程度は激しい運動を控えるように言われていますが練習に行っちゃいました。９日間空けると本当にしんどいです。ＧＷはイベントが多く飲んだり、食べたりと体重が心配です。ＧＷが終わったら６５ｋｇへ目指しスパートします。

＜５／２　練習メモ＞

①フリー　５００m　×　２
②キック　５０m　×　５（＠７５）
③フリー　５０m　×　１０　×　２（＠６０）
　　　　　
total　2,250m